پروٹین سلاخوں، کو خریدنا کیا صحیح ہے؟ پڑھیے اس بارے میں!

کچھ کم چکنائی والے ہیں ، دوسرے سبزی خور ہیں ، کچھ گلوٹین فری ہیں ، اور دوسروں کے ذائقوں میں مختلف قسم کے ذائقے ہیں۔

میں متعدد پروٹین باروں کا جائزہ لے رہا ہوں تاکہ آپ فیصلہ کرسکیں کہ آپ کو کیا پسند ہے۔ کچھ میں کیلوری کی گنتی بہت کم ہوتی ہے ، کسی میں کیلوری کی اونچی تعداد ہوتی ہے ، کچھ پروٹین بارز میں ہوتی ہیں ، کچھ نٹ بارز ہوتی ہیں ، اور کچھ میں چاکلیٹ چپس ، مونگ پھلی کا مکھن ، یا دوسرے ذائقے ہوتے ہیں۔ ان سلاخوں کے لئے کوئی پابندی نہیں ہے ، لہذا آپ کو انھیں خریدنے کے لئے جم کی رکنیت کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ سلاخیں کم کارب ہیں ، اور کچھ اعلی کارب ہیں۔ زیادہ تر میں چینی کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔ میں کیلوری کیلکولیٹر استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہوں ، لیکن اگر آپ اسے جلدی سے خریداری کرنا چاہتے ہیں تو ، ذیل میں کیلوری کا حساب کتاب استعمال کریں۔

میں غذائیت پسند ہوں ، لیکن میں صحت سے متعلق کھانے کی مصنوعات کا بھی جائزہ لیتا ہوں ، اور میں پروٹین باروں کا بھی جائزہ لیتا ہوں۔ میں نے بازار میں بیشتر باروں کو آزمایا ہے ، اور مجھے جو ملتا ہے اس سے میں ہمیشہ حیرت زدہ رہتا ہوں۔ میں ان کو بہت زیادہ غذائیت سے بھرپور محسوس کرتا ہوں ، اور وہ کھانے میں آسان اور صحت مند ہیں۔ پروٹین باروں کی ایک فوری فہرست یہ ہے جس کی تجویز کرتا ہوں:

الٹیمیٹ پروٹین بار - یہ ایک عمدہ بار ہے جس کا بہت صحت مند اور قدرتی ذائقہ ہوتا ہے۔ آپ اسے دو ذائقوں میں خرید سکتے ہیں۔ مجھے دار چینی اور چاکلیٹ کے ذائقے پسند ہیں۔

نئی درجہ بندی

Joint Advance

Joint Advance

Teresa Arias

Joint Advance کا استعمال کرتے ہوئے؟ خریداری کیوں قابل ہے؟ پہلا ہاتھ حصہ جب بھی اس موضوع پر آتا ہے ...